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Gathering for Women – any age, religion, color or beliefs

I have felt called to bring women together for a long time and finally I am doing it. My intention is to create a safe place where we can share, grow, understand, trust….

Who we are, what we want,
how to learn to be with our soul,
the value of your ancestors,
what fears are holding us back,
about love or compassion,
how to stop judgments?
How to laugh, smile, cry or be angry?
Cook, dance, paint?

In other words, how we can support each other, and how to build a community of the feminine once again.

Tenth Gathering will be soon
at Carnelian Center, 1:30pm to 3:30pm
Price: $20

Sisters of the Sun Rising – now and forever. We are sisters, mothers, friends, partners….

Please contact me if you are coming at 402 515 2791 / momos.spai@gmail.com

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YOGA AND DRUMMING

We unite with this sacred healing Flow Yoga movement in order to stay in homeostasis with the never ending cycles of Mother Earth: to re-fresh, re-energize, and re-member the Grace and Love around us.
Finishing with a Drumming Meditation through the sound of the drum, to assist you to go deeper inside yourself, allowing you to be in contact with your Soul.
Balancing your bodies for transformation: physical, emotional, mental and spiritual.
Sharing experience at the end of the workshop.

Please bring your mat, pillow or blanket, and your meditation objects like crystals or images.

LOOKING FORWARD TO SEE YOU THERE

Every 4rd Sunday of the month
JUNE 26th 2022
12:00 to 2:00 pm

At Carnelian Center in Dixon
$20 per person / Maxime 6 people /
RESERVE YOUR SPOT

Roxy Sanchez
Yoga NM
505-417-6135
roxywellnessllc@gmail.com
http://www.roxyyoganewmexico.com
Momo’s Spai
Montse Serra
402 515 2791
momos.spai@gmail.com
http://www.momosspai.com

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YOGA VINYASA AND DRUMMING MEDITATION

Welcome to Vinyasa yoga: Vitalize through Breath, Pranayama, Strengthening, Expanding, Movements, Asanas. Tune into the Body to achieve states of energetic clarity, brightness, and relaxation in your life.
Finishing with a meditation through the sound of the drum, to assist you to go deeper inside yourself, allowing you to be in contact with your Soul.
Balancing your bodies for transformation: physical, emotional, mental and spiritual.
Sharing experience at the end of the workshop.

Please bring your mat, pillow or blanket, and your meditation objects like crystals or images.

LOOKING FORWARD TO SEE YOU THERE

Saturday JUNE 12th and 26th 2021 at 12pm
At Carnelian Center in Dixon

$20 per person / Maxime 6 people / RESERVE YOUR SPOT

Vedic Yoga
Ayla Shipley

575 770 2432
vedic.yoga.taos@gmail.com

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Momo’s Spai
Montse Serra

402 515 2791
momos.spai@gmail.com
http://www.momosspai.com

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«SANANDO NUESTROS CHAKRAS»

MOMO’ S SPAI 
«SANANDO NUESTROS CHACRAS»
Los Chacras son centros energéticos ubicados a lo largo de nuestra columna.

Los chacras son el espejo de nuestra alma. Todas las experiencias, buenas o malas, que hemos obtenido en el transcurso de nuestra vida, influyen sobre la conducta de los chacras e interfieren en la circulación de la energía.
Y cada chacra tiene una clasificación emocional, psicológica, espiritual y una física.

Exploraremos cada chacra, recopilando información, para una toma de conciencia de tu relación con tus chacras.

Respetando y celebrando la relación de cada función del chacra con tu cuerpo. Ampliar tu mundo interior

Va a ser un trabajo personal e individual de Sanación a través de la propia energía y la energía del grupo.

Vamos a conectar con nuestros chacras a través de varias meditaciones y diversos ejercicios con arte: plástica, escritura, danza, modelaje, etc.

Momo – Montse Serra
655 26 99 11
momos.spai@gmail.com

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“EL GRUPO Y TÚ”

MOMO’S SPAI
“EL GRUPO Y TÚ”
Un espacio y tiempo para ti.

Vamos a crear un espacio para ti, para tu persona;
para que te des un tiempo para ser, para estar, para sentir……
y como no, para aquello que quieres que pase.

Es un espacio abierto a ti y en donde serás bienvenido,
para ser libre de compartir aquello que está presente en tú vida
o tal vez oculto a tu consciencia,
……tu luz y tu sombra.

Vamos a descubrir, a investigar, a soñar, a encontrar tus deseos más profundos
o sencillamente a estar presente contigo en tu día a día.
Vamos a trabajar desde el juego, la palabra, el movimiento, las imágenes, el sonido…..
vamos a trabajar desde la intención, la atención, la respiración, la meditación…..
vamos a trabajar desde las necesidades, perspectivas e intereses de cada uno…..
vamos a trabajar desde tú ser completo.

Será un espacio en donde se te escuchara a través del silencio, el alma y el respeto.

Con el fin de reordenarnos y ofrecerte distintas herramientas
para el despertar de tus propios recursos
a través de diferentes colaboradores y técnicas.

EL “Grupo”, con su diversidad, es un Todo del que formamos parte y en donde el otro, puede ayudarnos a darnos cuenta de lo nuestro.

Porque somos un Todo y formamos parte de un Todo.

Momo – Montse Serra
655 26 99 11
momos.spai@gmail.com

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«NUESTRAS RAÍCES, EL ALMA Y LOS ANCESTROS»

MOMO’ S SPAI 
«NUESTRAS RAÍCES, EL ALMA Y LOS ANCESTROS»
Somos un cuerpo y también un Alma y venimos de nuestros padres y también de todos nuestros Ancestros.
De ellos obtenemos nuestra fuerza, nuestra luz, nuestra pasión, nuestra energía…..

Hablamos de Alma y para cada uno puede significar muchas cosas como: nuestr@ niñ@ interior, nuestra sabiduría interna, nuestro subconsciente, nuestra intuición……o simplemente nuestra energía.

Y hablamos de Ancestros al referirnos a todos aquellos que fueron antes que nosotros en nuestro Sistema Familiar: nuestros padres, abuelos, bisabuelos, etc.

Para todos aquellos que quieran ir al encuentro de su Alma y al encuentro de sus raíces…..vamos a trabajar para conectar con vuestro Sanador Interno y con vosotros mismos.
Este es Vuestro Taller.
Vamos a realizar este taller de profunda Sanación, con Meditaciones, ejercicios de Constelaciones Familiares y sellando los trabajos con diferentes formas de Arte como la escritura, la plástica, el modelado y otros.


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«ESPACIO DE MEDITACIÓN»

MOMO’ S SPAI
“ESPACIO DE MEDITACIÓN”

Espacio íntimo de conexión contigo, para empezar la semana con otro aire, con más fuerza y energía, con ilusión y una actitud más positiva.

Te ofrecemos un espacio, para contactar con tu Ser Interno, y obtener así nuevos recursos, o simplemente para tener un tiempo para ti….un tiempo de silencio, de contemplación y creatividad…..para sentir, para expresar, para reflexionar, para aceptar, para acoger…..para que la magia que hay en cada uno, dance con libertad.

Explorando desde las:
Meditaciones guiadas
Meditaciones dinámicas
Meditaciones artísticas
Teniendo presente tus necesidades e intereses.

Puedes venir siempre que quieras para  hacer de éste, Tu espacio de conexión.
Te esperamos…..a partir del 3 de Octubre

DONDE:
MAAT espai
Gran Vía 524, entlo.4
Barcelona
Telf.: 934 512 033 – 678 422 856
espai@maatespai.com

CUANDO:
Semanal: Lunes

HORARIO:
21:00 – 22:00

PRECIO:
5 €  la sesión

Por  favor:
Confirma tu asistencia
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Momo – Montse Serra
655 26 99 11
momos.spai@gmail.com